二胎政策开放后，高龄生育问题成了一大重点。一般35岁以上的产妇都算是高龄产妇，随着年龄越大，受孕和生产的难度越大 ，风险越大。
高龄女性如何备孕 ，应该注意哪些要点呢?下面来让我们e家政资深母婴专家来为大家排忧解难。
高龄女性如何备孕?
1、孕前检查
高龄女性备孕需要做的检查项目比起一般的正常孕妇来说要多很多 ，例如巴氏涂片、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、输卵管造影、乳房扫描或者是心电图、抗精子抗体、通液、抗磷脂抗体、抗子宫内膜抗体 ，以上这些都是非常必要的检查项目 ，必须要积极的进行检测。另外35岁以上的女性可能会有很多的生殖系统疾病发生 ，所以在备孕的时候一定要保证这些疾病的治癒才可以怀孕生育一个健康的宝宝。
2、积极治理身体的各项疾病
为了保证胎儿安全，部分女性疾病需要就早医治，彻底治癒后再怀孕。
3、充足的休息以及妊娠病预防
充足的睡眠和休息可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。由于高龄孕妇比较容易发生妊娠併发症，所以应该积极的避免这些併发症的出现，对于糖类、盐类和脂肪的摄入一定要控制在合理的范围之内，合理的调节自己的饮食，尽量将宝宝的体重控制在6-7斤的范围内 ，并且怀孕期间一定要保持更加细致的保健措施，积极的避免妊娠併发症的出现，建议在孕前和产前做一些适当的运动，合理的摄入营养，控制体重 ，积极的进行产前诊断，尽量的争取可以做到自然分娩。
4、充足的营养
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量 。
如果您想要一个健健康康的宝宝 ，以上四点千万不要忘记哦！有了宝宝以后更要按时做产检，如果您想要学习宝宝护理知识以及月子知识可以来我们公开课！